Секреты здоровых волос

Секреты здоровых волосНу разве вы не та самая женщина, которая мечтает о здоровых красивых
волосах? Вы постоянно укладываете их феном, утюжком и другими приборами,
но, к сожалению, такие процедуры приносят только вред.

Секреты здоровых волосНу разве вы не та самая женщина, которая мечтает о здоровых красивых волосах? Вы постоянно укладываете их феном, утюжком и другими приборами, но, к сожалению, такие процедуры приносят только вред. Они слишком слабеют и теряют свою естественную здоровую силу и блеск. Ухоженные волосы по настоящему делают девушку необычайно красивой и именно они свидетельствуют о её особенной красоте! Есть несколько советов, которые помогут вам укрепить локоны и сделать их красивыми, блестящими и воздушными.

Во-первых, забудьте о диетах. Правильное питание и значение \»диета\» сильно отличаются друг от друга, поэтому есть большая разница в том, снабжаете вы организм всеми полезными витаминами или наоборот ущемляете его. Недостаток нужных витаминов и минеральных веществ делает волосы редкими и значительно слабыми. Вернуть объём очень трудно, так что лучше не прибегать к таким рискованным мерам и следить за правильным питанием.

Во-вторых, если вы любитель плавать в бассейне, то вы должны понимать что волосам хлорированная вода очень вредит. А это говорит о том, что их нужно как-то защитить и вот один из способов защиты: всегда мойте голову в душе перед тем, как идти в бассейн. Если ваша шевелюра напитана чистой водой, то она не будет поглощать хлорированную.

В-третьих, ешьте больше орехов и рыбы. В вашем рационе должны быть обязательно эти продукты, иначе вы совсем потеряете красоту своих волос. Именно эти продукты влияют на кожу головы, а это тоже отражается на здоровье локонов в большей мере. Кушайте яйца, морковь, бобы и другие овощи.

В-четвертых, голову нельзя мыть/смывать горячей водой! Вы только портите их! Они станут ужасно ломкими и тусклыми, а к тому же плохо промоются. И обязательно массируйте голову при мытье, да, согласна, с длинными волосами сделать это довольно трудно, но постарайтесь, от этого зависит рост волос! Кстати, в летнее время обязательно сохраняйте и оберегайте голову от солнца, будь то специальные кондиционеры или головные уборы, так что будьте бдительны!

И на последок, реже расчёсывайте волосы, иначе вы постоянно их будете вырывать, а это попросту лишит вас объёма. И не нужно расчёсывать их в мокром состоянии, красивым локонам это явно не понравится! Кондиционеры лучше использовать с добавлением протеина, так будет полезнее и намного лучше. И пользуйтесь такими средствами постоянно, потому что это очень даже хорошо! Можете забыть о сечении концов с такими кондиционерами!