Ортопедический матрас

Ортопедический матрасХороший, крепкий сон – это один из основных факторов здорового образа жизни. Он имеет чрезвычайную важность наравне с правильным питанием и отказом от вредных привычек. Благодаря ортопедическим матрасам можно заметно улучшить качество своего сна. Основная задача таких матрасов заключается в создании наиболее комфортных условий для здорового и восстанавливающего сна. Однако для того, чтобы матрас справлялся с данной задачей, он должен выполнять соответствовать целому ряду требований.

Ортопедический матрасХороший, крепкий сон – это один
из основных факторов здорового образа жизни. Он имеет чрезвычайную важность
наравне с правильным питанием и отказом от вредных привычек. Благодаря
ортопедическим матрасам можно заметно улучшить качество своего сна. Основная
задача таких матрасов заключается в создании наиболее комфортных условий для
здорового и восстанавливающего сна. Однако для того, чтобы матрас справлялся с
данной задачей, он должен выполнять соответствовать целому ряду требований.

Следовательно, матрас
должен деформироваться в тех местах, где нагрузка со стороны веса тела самая
сильная. Как правило – это область таза, спина, плечи. При этом, ортопедический
матрас должен обеспечивать равномерную поддержку в любом положении тела
человека. Если говорить более простым языком – матрас должен повторять все
изгибы тела. Следовательно, он не должен быть слишком мягким или слишком
твердым.

Также, хороший ортопедический
матрас должен обеспечивать мышечное расслабление. Это означает, что мышцы и
связки должны быть полностью освобождены от напряжения. Мягкие матрасы не
способны обеспечивать симметричное распределение мышечной массы, в то время как
жесткий сохраняет ее в постоянном натянутом состоянии. Если матрас не будет
обеспечивать мышечное расслабление, здоровый сон будет невозможен в связи с
постоянным изменением своего положение на кровати, сон становится беспокойным и
не крепким.

Кроме этого, не следует
забывать и о том, что ортопедический матрас должен быть наполнен экологически
чистым наполнителем. Наполнитель матраса не должен выделять пыль, аллергены,
или какие-либо химические вещества. Конечно, нельзя создать матрас, который
может полностью быть антиаллергенным. Однако грамотный выбор позволит не влиять
аллергии на ваш сон.